日記・ブログ


何歳に見られますか?

「〇〇さんってお幾つでしたっけ?」

「幾つに見えますか??」

さ~さ~東大クイズ王よ、、解答を教えてくれないか??

 

あなたの見た目年齢は+-いくつですか??
女性なら皆さん”いつまでも若く綺麗でありたい”そう思うのは当然ですよね!

普段、見た目より老けて見られる方はなぜそうみえてしまうのでしょうか??
服装、髪型、メイク、もともと老け顔だから・・・原因はそれだけではありません。

他に何があると思いますか??

大事なのは姿勢なんです!!
骨盤が後傾していたり、猫背姿勢だと断然老けて見えます。
いわいるおばさん体型ってやつですね!

そして悪い姿勢を続けていた結果、お腹周りに浮き輪の様なお肉がついてしまったり。
ぽっこりお腹の垂れたお尻。バストまで下がってしまったり。
二重あごになりお顔もたるみます。
肩が凝りやすく、疲れの抜けない身体になり常に疲れた表情に
呼吸も浅くなり代謝も悪くなります。太りやすくむくみやすくもなります。
どんどん悪のスパイラルに陥っていきます。

ということは姿勢を改善すれば・・・これらのことが防げて若々しくいられるということですね!

皆さんも-5歳をめざして姿勢改善しましょう~